Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘stress’

Den höll sig inom någon typ av kontroll i några dagar. Låg på lur lite här och där.. nosade på ytan. Men.. under kontroll. Så mycket annat tog plats och tid och kraft. Så mycket roligt och nytt och annorlunda. Men nu tog den sats minsann.. ökade i galen takt och kom ikapp i morse. Jävla ångest. Den överraskade som en blöt yllevante rakt i ansiktet.

jobbFick mig att andas tungt och kämpa med den välbekanta klumpen i bröstet. Längtan efter att fly ökade i takt med de rusande tankarna och hamrande pulsen. Jobbet.. kramar, möten, djupa andetag. Det här ska gå bra! Hur mår du..? Skit..! Sväljer gråten. Kämpar vidare. Klarar av.. fixar.. presterar. Samtal.. kloka ord. Lugnare puls. Jag klarade dagen.

Ärenden.. trötthet. Förberedelser inför helgens eskapader som jag ser fram emot. Mycket. Sen men god och enkel middag.. (stekt fläskkotlett med morot+bulgur)

Men..

Jag klarade av dagen. Trots grym ångest. Tror inte ens att alla jag mötte såg det. I morgon är en ny dag. Tack i himlen för det.

(46/100)

Read Full Post »

wpid-wp-1444338619847.jpegDå livet bjuder på tempo utöver det vanliga. Då stressen vinner över vilan. Då ljuden omkring överröstar varje tanke. Då längtar jag efter stillhet. Då väljer jag bort musiken, teven, pratet. Jag väljer tystnaden.. för att ha en chans att komma ikapp mig själv. Där någonstans befinner jag mig just nu.

Kontrasterna är viktiga.. och att hitta balansen mellan ytterligheterna. Så det ska jag öva på i några dagar nu. Men innan det blir tyst igen tänker jag se på andra chansen i Melodifestivalen. För hur mycket jag än längtar efter stillhet och tystnad emellanåt.. så är musik synonymt med mycket glädje. Godis och musik.. en perfekt kombination en lördagkväll som denna.

(5/100)

Read Full Post »

Jag ger upp!

Åttionio inlägg blev det.. nästan på raken dessutom. Tanken var att fixa ett hundra men så blev det inte. Nästa år.. då minsann.. Nåväl, målet var ju att bli närmare vän med min blogg och att hitta tillbaka till skrivlusten och det målet uppnåddes. Nu vill det bara till att hålla det vid liv. Och det ska jag klara av. Jag hoppar alltså av Blogg100.. känner att det ger mig en stress jag inte riktigt behöver just nu.

Livet kom emellan. Jobblivet. Jag har i princip arbetat non-stop i snart tre veckor. Inklusive helger och övertid i veckorna. Då finns det inte mycket utrymme kvar till annat än att äta och sova. Midsommaren kom och gick. Själva Midsommaraftonen tillbringades mestadels hemma hos mor med god mat, sällskapsspel och skratt. Körde också och hämtade hem en lillebror med familj från Skavsta flygplats. Därmed var den enda lediga dagen på några veckor avklarad. Nu gäller det att sköta mat och sovtiderna så jag orkar med allt roligt jobb. För hur roligt det än är så behövs återhämtning och lagom avbrott från det roliga för att kroppen och själen ska hänga med i svängarna. Och därmed är det alltså godnatt från mig då ännu en aktiv dag väntar i morgon..

 

Read Full Post »

I elfte timmen

Jag hinner ännu få till en blogg idag. En kvart kvar.. pust..

Det är ju inte såhär det är tänkt att bli. Egentligen. Men just idag blev det så. Stress och så få till några ord innan dagen byter namn och datum. Fast.. vad gör väl det..? Det är ju bara jag som bestämmer hur det ska vara och vad som ska skrivas.. och när.

Dagen idag och igår har gått i ett rasande tempo arbetsmässigt. Fläng hit och dit.. spring upp och ner i trappor.. kånka saker.. skriva massor.. observera.. notera.. sammanfatta.. rapportera. Så galet roligt och intressant.. lärorikt och givande. Men nog känns det att man lever i både kroppen och knoppen när dagen är slut.

Middagen idag blev inte våldsamt kulinarisk. Vi åkte in till kära mor och bror en sväng och där delade vi på en pizza. Enkelt och bra. Dottern, jag och hunden delade på en pizza och alla blev nöjda.

Men nu.. är det sovdags. Låta kroppen vila och drömmarna sväva iväg med mig till rogivande platser (förhoppningsvis). I morgon en ny dag.. och en ny blogg.

(8/100)

Read Full Post »

Packning och skev verklighetsuppfattning

De flesta känner till hur jobbigt det är att flytta. Det är ett enormt projekt. Vi har bott i detta hus i 14 år och samlat på oss alldeles för mycket av allt. Eller så känns det just nu i varje fall. Dottern var 7 då vi flyttade hit.. hon är 21 nu. Det ger lite perspektiv. Det innebär också att jag sparat mycket från hennes barndom. Det är ju synd att kasta hela och bra saker. Nu har jag lärt mig att skänka bort saker i stället. Mycket saker. Jag har övat så mycket i att skänka bort saker så att jag nu börjar misstänka att vi kanske behöver komplettera lite här och där då vi landar i vårt nya boende.

Vår återvinningscentral har en fiffig funktion. Ett hus som heter Bytesboden. Dit ställer man sina saker som fortfarande är hela och fungerar. Därifrån kan andra sedan hitta det de behöver eller vill ha. Smidigt. Återvinning när den är som bäst. I morgon blir det ett antal rundor till just denna återvinningscentral. Nu ska det kastas. Massor.

I helgen var en god vän hemma hos oss. Hon fyllde sin bil med saker som hon nu i stället kan få glädje av framöver. Saker vi absolut inte längre behöver. Ett par dagar efter att bilden nedan togs så kom hon tillbaka.. med man och släp. Mannens  muskelkraft utnyttjades till max och släpet (med skåp) fylldes till bredden och höjden. Hon kommer förresten över en sväng även på söndag för att hämta lite till..

Solen gassar och de flesta njuter. Inte jag. Jag gillar, som bekant, inte solgass och värme av det här slaget. Skulle helst vilja ligga och läsa en bok i skuggan på en altan där brisen från ljumma vindar når mig och svalkar skönt. I stället packar jag dygnet runt, känns det som. Ändå är det massor kvar. Min beräkning av antal kartonger att packa filmer och cd-skivor i var 2-3 kartonger max och det skulle inte ta mer än en timme. Det blev nästan 7 fulla kartonger och tog 3 timmar. Då sorterade jag ändå bort 2 stora kassar med skivor som skänktes bort.

Lärdom: Det tar alltid mer plats och längre tid än vad man tror.

Nu är det fullt ös till söndag kväll. Måndag morgon kommer flyttbilen.. och sen börjar ett nytt kapitel i livet.

Read Full Post »

Just nu..

Ännu en lista får spegla hur livet ser ut idag, just nu. Det är ju enkelt att sammanfatta genom just en lista.. och jag gillar ju listor som bekant. Den här får berätta hur dagen är och har varit.

Dagens…

Humör: Stressad till max och i full färd med att packa ihop ett hem som vuxit i prylväg under 14 år.
Planer: Packa lite till, äta lite mat, kolla lite TV och sträcka ut den möra kroppen.
Roligaste: Besök av god vän som hämtade MASSOR med saker som var skönt att bli av med. Hon hade också med sig gofika.
Tråkigaste: Att det är så mycket kvar att packa, packa, packa.
Äckligaste: Allt damm som gömmer sig på de mest märkliga ställen.
Borde: Äta middag.
Längtan: Besked om bra lägenhet i morgon.
Beroende: Kaffe.
Vill ha: Trygghet, lugn och ro. Fler timmar på dygnet, tack.
Frisyr: Vi kan väl säga såhär… det är i alla fall rent 😉
Klädsel: Svarta mjukisbyxor och babyrosa linne. Sommarvärme idag.
Person: Jag själv.
Låt: ”We are young” – Fun
Bok: ”Tusen strålande solar” – Khaleid Hosseini

Read Full Post »

Ett dygn av Inre Ro

Något av det mest avslappnande, behagliga jag någonsin upplevt. Ett dygn av Inre Ro på Yasuragi Hasseludden. Detta japanska spa som ligger strax söder om Stockholm. Jag fick ett presentkort för över ett år sedan och vi (jag och dottern) har väntat på rätt tillfälle att utnyttja detta vi båda längtat så efter. Så visade det sig att de hade ett extra förmånligt erbjudande över Mors Dag.. och se, där kom tillfället vi väntat på.

    Efter bara en timme där, noterade vi båda att stressen började ge vika. Faktiskt. Vi checkade in, klädde om till våra Yukata (kimono i bomull). Denna hade vi sedan på oss under hela vistelsen.. förutom när vi låg i de varma källorna förstås.. eller var i poolen. Vi hade också bokat en varsin behandling som hette Huvudharmoni. Det var precis vad det lät som.. massage av skalpen.. nacken, axlarna och ansiktet. Sååå skönt. En fyrarätters middag i japansk stil smakade ljuvligt. Vi sov gott.. även om rummet var lite i varmaste laget för oss.. och klev sedan upp tidigt, tidigt för att åter igen njuta av dessa varma källor utomhus. Att sjunka ner i 40 gradigt vatten utomhus.. och genom tallarnas glesa grenar se solen sjunka ner bakom Höggarnsfjärden, där Finlandsfärjorna passerar.. var inget annat än magiskt.

Tempot var behagligt lugnt. Åldersgränsen för gäster på Yasuragi är 16 år, vilket sannolikt bidrog till lugnet. Ingen hade bråttom.. inga köer någonstans.. alla gick omkring i sina Yukata, vilket omedelbart tar bort trend-stressen. Alla lika. Perfekt. Vi tassade omkring i frottétofflor allihop.. dem fick vi också behålla sedan, tillsammans med Yukatan och baddräkten. Trevligt..!

Det var ett mycket behagligt sätt att varva ner på.. och det laddade våra batterier tillräckligt för att vi ska klara av nästa vecka då dottern tar studenten. Första gästerna anländer på tisdag.. och de sista åker hem måndagen efter. Det blir lite hotellverksamhet här i en vecka med andra ord. Andra vänner och en del familj kommer och går under torsdagen, fredagen, lördagen och söndagen.. Hon firas i dagarna fyra och det ska bli fantastiskt roligt. Men det kräver en hel del förberedelser, planering och ett antal djupa andetag så att vi tar oss igenom det med alla sinnen i behåll.

Read Full Post »

Advent

Första advent. Väntan.. Vad väntar vi på..? Med handen på hjärtat.. hur många väntar på att få fira Jesu födelse..? Någonstans har den grundläggande meningen med julen försvunnit in i stressen, kommersialismen och traditioner kring pynt, klappar och mat. Tror jag.. För många barn är det så att då tomten varit och lämnat julklapparna.. så är julen över. Det handlar om att få.. och få lite till.

Med risk för att låta gammalmodig och en smula tråkig.. så tycker jag ändå att det är minst lika roligt att få ge. Att se glädjen i mottagarens ögon då gåvan man ger är genomtänkt och given med hjärtat. Den behöver inte vara dyrbar i pengar räknat, utan värdet ligger snarare i tanken bakom. Att man inte bara ryckt åt sig något i farten.. utan tänkt till lite. Det kan också vara en gåva i form av en handling.. en stunds massage eller fotvård, ett löfte om en trerätters hemlagad middag inklusive framdukning och diskning.. det kan vara ett löfte om ett rum som ska målas, hjälp med en bil som ska servas eller en dikt som klurats ihop på egen hand. Det är hur häftigt som helst att kunna ge av sig själv.. i vilken form det än må vara.

Så Advent.. vi tänder första ljuset idag. Jag väntar på att få fira Jesu födelse.. men också på att få hit stora delar av min familj över julen. Att få fira tillsammans.. vuxna och små barn, äta gott, skratta och må bra. Jag väntar också på att livet ska lugna ner sig lite eftersom det handlar mycket om jobb och åtaganden just nu. Trevligt på många sätt.. men lite väl stressigt just nu.

Ge er själva tid.. någon minut här och där, när ni kan och vill. Tänd ett ljus. Tänk efter.. vad betyder advent för dig..?

Read Full Post »

Konstigt..

Tänk vad underligt det är ibland. Jag tycker att jag är igång och gör något hela tiden.. ändå känns det inte som att jag får något vettigt gjort. Kanske ska börja med ”att-göra-listor” igen, så att man kan pricka av allt eftersom..?! Då blir det i varje fall tydligt att något är avklarat, färdigt, utfört. Just nu känns det mest som att jag flänger här och där.. jobbar, fixar, plockar, tvättar, städar, jobbar igen, sorterar, organiserar.. och ändå liknar det kaos runt omkring mig. Känner mig stressad.. både inuti och utanpå.

Redigeringsarbetet med boken pågår än. Lite andra småjobb landar här hos mig, vilket jag gläds innerligt åt. Hösten pågår också.. och den älskar jag ju. Måste dock erkänna att jag saknar solen. Den har gömt sig mer än vanligt denna höst. Vi är flitiga att tända ljus på kvällarna och filten värmer så gott i soffan då vi ser på något av favoritprogrammen som hösten bjuder på.. Desperate Housewives, Grey’s Anatomy, Idol.. och lite sådant. Även Kung Kirre trivs bäst inne nu.. Nog vill han ut ett par svängar varje dag än så länge, men värmen och lillmattes säng lockar mer när det stormar och haglar där ute.

Jag läser just nu Neale Donald Walsch första bok (i en trilogi) ”Samtal med Gud” och den är SÅ bra. Läs den..!

Kanske är det så att det måste bli ett kaos innan allt faller på plats..? Kan det vara så..? Vi säger att det är så.. för då finns det en förklaring till varför det är så snurrigt nu. Kanske slutar det snurra snart.. Hoppas det.

Read Full Post »

Fredag igen..?! Jag må nog säga att tiden verkar gå än fortare nu än när jag jobbade. Den bara svischar iväg, vilket jag ser som ett gott tecken på att livet ändå är gott att leva. Ingen tristess här inte. Veckan har i stora delar bestått i redigering av boken. Jag är klar med fem kapitel nu och det känns väldigt bra. Lite mer än hälften är klart. På måndag ska jag träffa författaren och hans brorsdotter Liza, som gör sista layout sättningen av manuset.

Jag tror minsann att hösten kommit sedan jag skrev sist. Då stod den ännu och vägde mellan sensommar och tidig höst. Nu är det nog fritt fram att hävda att hösten är här. Äntligen. Jag älskar den här tiden på året. Färgskiftningen i naturen, den krispigt klara luften, mörkret som uppmanar till tända ljus.. filten kring benen i soffan.. en hel del bra på TV.. underbara böcker att läsa. Inga större krav på att vistas utomhus och ”ta vara på” sol och hetta. Jag trivs fint ute nu då det är lätt att andas och då livet flyter fram i en mer behaglig takt. Den bok jag läser nu är Paulo Coelhos ”Pilgrimsresan”. Lika eftertänksamt bra och insiktsfull som hans andra böcker..

Idag är det en dag som dottern och jag sett fram emot länge. Vi plockar upp dotterns bästa kompis och kör in till Stockholm om någon timme.. där ska vi gå på bio först. Vi ska se Prinsessa och därefter ska vi ut och äta tillsammans.. Vi hamnar förmodligen på Bamboo Palace, där vi avnjuter en asiatisk buffé. Där finns både förrätter, varmrätter (kinesiskt, japanskt) och en glassbuffé till efterrätt. Mums..

I helgen skulle vi åkt till Norrköping och haft dotterns bästis med oss, för att delta i Kulturnatten där. Men mitt redigeringsarbete behöver min uppmärksamhet i helgen och jag känner mig stressad av det.. så vi väntar med den resan till en annan helg framöver. I stället blir det fler bokstäver att jobba med under helgen.. samt en hel del städning, är det tänkt. Tänker muta flickorna till att hjälpa till..

Read Full Post »

Older Posts »

%d bloggare gillar detta: