Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘livet’

Jag hör ofta uttrycket.. ”var tar tiden vägen..?” och vi vet ju att den inte tar vägen någonstans egentligen. Tiden tickar på som den har gjort i eviga tider. Det har ju snarare att göra med hur vi använder tiden, vad vi fyller våra dagar med. Ett annat uttryck är… ”tiden går fort när vi har roligt”. Det kan ju kännas så för vi vill ju inte att det som känns roligt ska ta slut. När det är mindre roligt känns det som om tiden går oändligt sakta. Allt handlar ju om vad vi gör och hur vi gör det.

Varje dag är en gåva. Varje morgon vaknar vi till nya möjligheter och vi bestämmer själva hur dagen ska bli. Vi styr självklart inte vad vi utmanas med.. men vi bestämmer helt klart hur vi ska förhålla oss till det. Ibland flyter livet på ganska behagligt och ibland utmanas vi i tålamod och uthållighet, bland annat. Vi behöver inte tycka om allt vi gör. Ibland får vi göra saker ändå. Det är också en del av livet och en lärdom att förhålla sig till. Om allt vore maximalt roligt så försvinner ju det roliga i det hela efter ett tag. Vi behöver kontrasterna för att kunna uppskatta det som är bra.

Jag tror bergfast på att om vi gör gott så får vi gott i slutändan. Att vara en så god människa som möjligt och leva utifrån insikten att livet är en gåva och något vi ska uppskatta och värdera.. är vad som ger mitt liv en mening. Jag lever i tacksamhet över allt jag har och allt jag får. Tar inget för givet. Det är något av det mest ledsamma som finns.. att bli tagen för given. Ger du ditt leende till människor du möter så får du leenden tillbaka. Ger du bitterhet och hat så bemöts du med detsamma. Du bestämmer själv. Bara du.

Men är det så enkelt..? Ja, det är ju det. Det är inte alltid lätt eller roligt. Men det är alltid värt det.

Eget ansvar i allt du säger och allt du gör. Ta inget eller ingen för given någonsin. Sprid glädje och ärliga komplimanger. Ät choklad.

(76/100)

Annonser

Read Full Post »

… jag skrev någon lista. Denna kan ha publicerats för länge sen och en del frågor får liknande svar. Andra har helt nya svar. Livet förändras.

Vad gör mig riktigt lycklig? Kvalitetstid med dottern. Att göra saker vi båda älskar och mår bra av. Jag blir också lycklig av Minioner, Nalle Puh, Kejsare Karamellpudding och fina vänner.

Var bor jag och vad fick mig att flytta dit? Jag bor i Norrköping sedan våren 2012 och här hamnade jag lite av en slump. Det var det minst jobbiga alternativet av flera just då. Nu älskar jag staden som jag med värme kallar min vackra stad.

Äter jag helst/oftast hemlagat eller på restaurang? Lika gärna vilket som faktiskt. Roligt att experimentera i eget kök (dottern är jätteduktig på just det) eller att tillaga favoriterna.. likväl som att sätta sig på restaurang och serveras något gott. Då jag är helt ensam hemma lagar jag tyvärr sällan någon vettig mat alls. Blir mest smörgåsar eller annan latmanskost.

Vad har jag för klädstil? Följer jag trender? Jag har en helt egen stil. Den kallas bekvämt. Jag har inte medvetet köpt fula kläder så jag tycker om det jag tar på mig. Trender har jag aldrig följt och kommer sannolikt aldrig att följa. Jag gillar dock inte rysch och volanger. Inte heller så förtjust i glitter och blingbling.

Vad har jag för drömresmål? Jag trivs fint hemma, men drömmer om att komma bort ibland. Tycker om att resa till fäderneslandet, vill se Rom och London. Älskar att hitta fina ställen runt om i Sverige. Högst på drömlistan finns dock en Japanresa med dottern.

Vart bär nästa resa av? Nästa vecka tar jag tåget till vår vackra huvudstad för två dagars utbildning.

En bra bok? Jag älskar böcker.. trots att jag ännu inte klarar av att läsa. En av de böcker jag läst som berörde mig på djupet var ”Påven Johanna” av Donna Woolfolk Cross.

När har jag mått som sämst vs bäst i livet? Som allra sämst för några år sedan när livet vändes upp och ner och inget annat än kaos fanns. Där befann jag mig otäckt länge. Som allra bäst då dottern föddes såklart.. där finns ingen konkurrens. Just nu är det lite ostabilt då jag ännu lider av min utmattning eller hjärntrötthet. Kroppsligt är det sisådär och det mentala kämpar jag med. Jag är dock en utpräglad optimist och vet att det snart blir bättre än någonsin förr.

Vad hade jag sagt till mitt 14-åriga jag? Oroa dig inte så mycket. Du duger som du är. Du är värdefull.

När känner jag mig som a million dollars? När jag har min nära och djupa dialog med katten precis vid läggdags. Han ligger på mitt bröst eller tätt intill i sängen och vi bedyrar varandra vår kärlek och tacksamhet över att vi har varandra. Eller när jag kan göra någon annan människa genuint glad.

Om jag skulle flytta, vart skulle jag flytta då? Inom kommunen. Nu måste jag erkänna att jag själv blev förvånad, men med handen på hjärtat är det så. Jag skulle dock inte tacka nej till en liten lägenhet i Stockholm heller, om tillfälle gavs.

Vad är jag om 10 år? Frisk och lyckligt lugn och harmonisk.

Tror jag på ödet? Jag tror att det som sker, sker av en anledning. Det kan dock ta olika lång tid att se och förstå anledningen.

Vad får jag energi av? Glädje, gemenskap, kreativitet, frisk luft, skratt, träning, Kejsare Karamellpudding. Och sömn.

Vad har jag för favoritårstid? Hösten har alltid varit den tid på året då jag mår som allra bäst. Men jag har på senare år upptäckt att vårens ankomst också ger samma känsla.. innan det blir för varmt och soligt och svettigt och fullt med insekter överallt.

3 saker jag önskar mig i födelsedagspresent? God mat, varma kramar och kanske en bra bok.

Vad har jag för favoritdrink? Tror den heter White Cadillac. Smakar som mjukglass. Nästan.

Vem/vilka inspireras jag av? Kreativa, ärliga, modiga och raka människor med god självinsikt.

Om jag skulle bjuda på kalas, vad bjuder jag helst på då? Kanske kyckling med ugnsrostade grönsaker och någon kall, god sås. Men mest av allt vill jag bjuda på mig själv.. i allt jag gör.. vare sig det är vardag eller fest.

(54/100)

Read Full Post »

Jag använder mig ofta av olika typer av filter. Nästan alltid. Jag monterar fast filtret speciellt stadigt de dagar som känns mest utmanande att gå ut i verklighetens vardag. När hälsan sviktar. När orken är så gott som borta. När smärtan är överväldigande.. både psykiskt och mentalt. Filtret hjälper. Det hjälper enormt mycket och är ett fungerande sätt att ta sig igenom dagarna. Tack i himlen för att filter finns och fungerar.

Det tar sin tid att lära sig att använda sina filter. Men övning ger färdighet. För mig är mina filter mina nödvändiga verktyg som hjälper mig igenom de mest utmanande dagarna. Så jag vårdar dem respektfullt. Några få av mina nära kan ändå se genom dessa filter. De kan se smärtan, ångesten eller utmattningen ändå. I förtroende har jag givit dem nyckeln och formeln att se förbi dessa filter.

Jag kallar dem filter för att jag skyddar mig själv bakom dem. De håller det svåra och tunga i någon slags kontroll. Jag behöver ha dem för att orka. För det allra mesta sitter de ändå hyfsat löst och jag är en positiv människa som föredrar att sprida glädje och att ha rätt mental inställning till livets krumbukter. Jag är fullt medveten om att jag alltid, i alla lägen, har ett eget val.. ett eget ansvar.. för hur jag hanterar saker och förhåller mig till de citroner som ibland kastas mot mig. Mitt val är ändå oftast att föredra glädjen framför allt annat. Det negativa finns där ändå.. det behöver inte få mer av min energi än det redan tar.

En snapchat-selfie får illustrera att även fullt synliga filter finns och fungerar. Jag är inget stort fan av att försköna verkligheten i vanliga fall. Den är som den är och det är lättare och mer givande att leva i den när den är äkta, genuin och utan lull-lull eller falska filter. Jag uppskattar rak kommunikation, brutal ärlighet och att få höra sanningen.. hur obehaglig och oönskad den än må vara. När den är förskönad, pyntad och omgjord för att imponera eller lura.. så blir besvikelsen och tilliten så oerhört skadad. Det är i min värld slöseri med tid och respekt.

Och på tal om filter.. något av de bästa filter som någonsin uppfunnits är kaffefilter. Faktiskt det filter jag använder allra mest och har allra störst glädje av.

(8/100)

Read Full Post »

fb_img_1436530794013.jpgSå är livet också ibland. Även jag.. som alltid pratar och är social.. kan bli tyst. Det märks inte alltid.. för jag har en förmåga att kämpa hårt för att det inte ska märkas. För att det är jobbigt att förklara. Enklare att låtsas. Det tar mycket kraft att spela normal, att klara av vardagen, att ta en stund i taget. Ibland måste man bli lite tystare och bara betrakta.. ta in och se, förstå var man befinner sig och hur man kommer vidare. Ibland orkar man inte prata om hur det egentligen är. Ibland är det så. Och det är också helt okej.

(33/100)

Read Full Post »

Jag tar en stund i taget. Kippar efter luft ibland. Svarar att allt är okej om någon frågar. Det blir enklast så. Tungsinne är inget man generellt orkar dela med sig utav bara sådär. Vi har svårt att tala om sådana ”jobbiga” saker. Inte alla och inte alltid, men med många och ofta är det så. Känslan av att man inte bör klaga finns långt fram i medvetandet. Det är dessutom fortfarande ganska obekvämt och olustigt att prata om hur man egentligen mår. Psykisk ohälsa.

Fast det är ju inte mer märkligt än att må dåligt i magen, ryggen eller i knäet. Faktiskt. Då är det så befogat och legitimt att uppsöka läkare, få piller och salvor.. och kanske till och med kryckor eller bandage så att det verkligen syns hur dåligt man mår. Om vi mår dåligt i själen så syns det inte lika tydligt. Kanske kan någon man känner väl lyckas skymta något i ens blick.. där sorgen och tungsinnet oftast lyser igenom tydligast. Om man ser efter.

En människa som är kantstött i själen kan också skratta, skoja och ta sig igenom arbetsdagar och sociala åtaganden. Men det kostar ganska mycket energi att spela normal, att hålla skenet uppe, att bibehålla masken på. Men det kan kännas nödvändigt för att orka ta sig igenom livet just där och då. Kanske orkar man inte bryta ihop och förklara sig. Det kanske inte ens går att förklara. För man vet inte själv. Det finns kanske inte en förklaringsbar orsak. Det kanske är ett hopkok av massor med orsaker. Eller så är det kanske så att själen är trött för att den gått på högvarv och varit galet aktiv alldeles för länge. Kanske har återhämtningen varje människa behöver inte varit tillräcklig.. eller ens funnits alls. Kanske finns det en sorg man bär som man inte ens orkar hantera. Kanske är det bara så att man måste få vara riktigt ledsen ibland.

wp-1457258441112.jpegSå just nu tar jag en dag i taget. Ibland en stund i taget för att en hel dag känns för mycket att greppa. Jag kämpar. De flesta känslor ligger nära ytan och jag kan skratta och vara tokig utan att låtsas. Men jag gråter också mycket och jag lever med ångest som tar mycket kraft. Jag vågar prata om hur jag mår, för jag vägrar skämmas och låtsas som att allt är bra när det inte är så. Livet är underbart och jag lever i tacksamhet varje dag. Men för tillfället innehåller livet lite fler nyanser av mörker. Det finns ljusglimtar varje dag som bär mig vidare till nästa dag. Idag bestod den i ett nästan två timmar långt samtal med någon jag tycker mycket om och gärna både skrattar och gråter tillsammans med. Tack!

Mer om psykisk ohälsa följer då och då. Det är viktigt att våga prata om. Viktigt.

(17/100)

Read Full Post »

10 saker jag gillar

  • Stormvindar. Älskar när det stormar, speciellt när jag ska sova.
  • Nytvättade sängkläder. Känslan, doften.
  • Att bada bastu. Den totala avslappningen. Känner mig ren både inuti och utanpå.
  • Fotvård av dottern. Finns inget bättre. Känns bra i hela kroppen. Hon håller mina fötter i drägligt skick trots neuropati och värk.
  • Att åka bil. Och att köra för all del. Men att åka med i bilen. Bara åka med..
  • Prata med någon så att man tappar bort tid och rum. Typ en hel natt. Prata på ett sätt så att man aldrig vill sluta.
  • Att skriva. Oavsett om det är via tangenter eller med hjälp av en penna. Att skriva är lika viktigt som att andas.
  • Resa. Just nu tillåter inte vare sig ekonomin eller livet i övrigt att planera resor. Men jag älskar det likväl. Och längtar tills det är mer möjligt igen.
  • Jobba. Ja, jag gillar verkligen att jobba. Gillar mina båda jobb.. både arbetsinnehåll och de allra flesta kollegorna på båda ställena. Jag är lyckligt lottad och mycket tacksam.
  • Djur. Främst min katt. Vår katt. Den vackraste i världen. Men också hundar. Och andra katter. Och andra djur. Utom insekter och fåglar. Fåglar bara ute i det fria, men aldrig i närheten av mig.

 

9 saker jag ogillar

  • Inälvsmat. Har svårt för det. Mycket svårt. Gillar leverpastej, men där går gränsen.
  • Bortskämda, skrikiga ungar som testar gränser offentligt.
  • När folk tuggar tuggummi med öppen mun. De ser idiotiskt korkat ut. På riktigt.
  • När tavlor hänger snett. Måste rätta till det, oavsett var jag befinner mig.
  • Människor som talar högt i telefon på spårvagnen eller bussen. Eller småbrudar som pratar medvetet högt när de skryter och försöker bräcka varandra i någonting.
  • Att tv-serier jag gillar har så långa pauser mellan säsongerna.
  • Att inte kunna sova pga värk och/eller ångest.
  • Saker jag inte förstår. Det skapar frustration och en känsla av vanmakt. Dränerar mig på energi.
  • När teknik och elektronik sviker. Som bilar, diskmaskiner, spisar som inte fungerar.

 

8 saker jag vill göra i framtiden

  • Resa mer. Uppleva mer.
  • Skriva mer för hand.  Dikter, brev, berättelser.
  • Utvecklas i mitt jobb. Lära mig mer. Ta större ansvar.
  • Hålla fler föredrag om mina erfarenheter. Nå ut till människor. Göra skillnad. Skapa debatt.
  • Skapa mer. Låta min kreativitet få större plats. Utveckla den, anamma den och låta den bli en del av vardagslivet.
  • Fotografera mycket mera. Dokumentera livet. Hitta ett bildspråk att dela med mig av på ett eller annat sätt.
  • Motionera regelbundet. Det som gör mig så gott. Egentligen.
  • Tro på mig själv. Våga vara ännu mera jag och känna mig helt trygg i det och där igenom även finnas till mer för andra.

 

7 serier jag följer eller har följt

  • Grey’s Anatomy. Solklar etta!
  • Downton Abbey. Sett de fyra första säsongerna och längtar efter mer.
  • Orange is the new black. Netflix-serien som fastnade och gav mersmak. Gillar det extra mycket då det är baserat på verkliga händelser.
  • Prison Break. Den glömmer jag nog aldrig. Av flera skäl. Underbar story och en sjukt vacker man i huvudrollen. Ja okej, hans bror också..
  • Outlander. Åh himmel säger jag bara. Magiskt bra. Tack i himlen för Diana Gabaldons författartalanger.
  • Förhäxad. Den har vi börjat se om på Netflix nu, jag och dottern. Lättsmält underhållning.
  • Bones. Ännu något verklighetsbaserat. Älskar hur de kommer fram till mordgåtornas lösningar med hjälp av extrema och innovativa metoder av vetenskapens nutida mojänger.

 

6 ord som beskriver mig

  • Ärlig. En nödvändighet för att jag ska kunna leva med mig själv.
  • Tålmodig. För det allra mesta. I varje fall utåt.
  • Sarkastisk. Ja, och ironisk.. oftast mot mig själv. Här finns min humor.
  • Nattuggla. Fast en ganska trött sådan som gärna vill bli en morgonpigg människa. Också.
  • Rättvis. En ständig strävan och ett evigt mål.
  • Snäll. Jag är en snäll och optimistisk människa som nästan varje dag väljer tacksamhet och glädje som ledord.

 

 

(76/100)

Read Full Post »

God natt

evan_natti_1Ja, så får det bli idag. Ett enkelt god natt. Må drömmarna ta er dit ni vill.. En dag som varit en i raden i det som kallas livet. Detta fantastiska mirakel vi befinner oss i. Livet i sig går upp och ner och så kan även denna dag sammanfattas. Men nu är det tid för återhämtning och vila.. och i morgon är en ny dag. En onsdag som är som en fredag minsann.

 

(73/100)

Read Full Post »

Older Posts »

%d bloggare gillar detta: