Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘komplimanger’

Ger ni komplimanger till er omgivning.. kända och okända..? Menar ni det ni säger..? Sedan ett antal år tillbaka har jag bestämt mig för att ge komplimanger så ofta jag kan. Helst någon eller några varje dag. Men jag ger dem bara om jag uppriktigt menar dem. De får liksom mer kraft och innebörd då.. och jag tror att mottagaren också känner om det är uppriktigt menat eller inte.

fb_img_1477517769740.jpgDet går ju fort att säga något snällt. Faktiskt. Och om jag nu inte tycker att något, någon är trevligt eller fint.. så är det ju väldigt enkelt att vara tyst i stället. Det är ett mycket enkelt, helt kostnadsfritt och mycket välgörande och bra sätt att förändra världen till det bättre. Fokusera på det positiva. Välja att lägga sin energi på det som är roligt och bra. Det trista, dåliga finns ju där ändå.. det behöver inte matas med mer energi.

Prova att ge komplimanger till både kända och okända. Se vilken effekt det har! Både för dig själv men också för den som får höra något snällt om sig själv. Alla kan bidra till att göra världen till en bättre plats. Att välja att säga snälla saker är ett sätt att börja på..

(2/100)

Annonser

Read Full Post »

Mitt i mitt privata lilla kaos.. där jag ganska vilset trevar och söker efter en någorlunda trygg plats att ställa ner foten på inför nästa steg på livets stig.. mitt i allt som är tungt och svårt och jobbigt.. påminner jag mig själv om allt jag har att vara tacksam över. Varje dag gör jag det. Varendaste dag, hur mörk och ångestladdad den än har varit.

Jag tar ingenting för givet. Ingenting. Känner djup och ärlig tacksamhet och ödmjukhet för allt jag har och allt jag får. Jag har så mycket att glädjas åt. Oftast försöker jag också visa det för dem det kan beröra. Det är så roligt att ge komplimanger, att glädja mina medmänniskor. Jag ger ofta komplimanger.. men aldrig någonsin om jag inte ärligt menar dem. Jag tycker om att glädja människor vare sig jag känner dem eller inte.

Äkta känslor. Ärlighet. Uppriktiga tankar. Sanningar. Det är inte så svårt. Inte svårt alls. Och tar det emot.. om det uppriktiga saknas.. så är det minst lika enkelt att vara tyst.

fb_img_1460661136149.jpgMen åter till tacksamheten. De senaste dagarna har den känslan stärkts av okänd anledning. Det är bra att påminna sig själv ibland. Skifta fokus från allt vi möjligen saknar, vill ha eller allt som tynger och dränerar.

Tacksam? Ja, mycket!

(73/100)

Read Full Post »

Så heter en mycket bra bok, skriven av Kay Pollak. Väl värd att läsa! Men är det möjligt att välja hur man ska må? Ja, jag tror det.

De senaste dagarna har präglats en del av negativa händelser och känslor. Tyvärr. Jag har givit efter för det negativa för att jag helt enkelt inte orkat hantera det då det blev lite för mycket på en och samma gång. Så ser livet ut ibland för de flesta av oss. Jag skrev ju om det härom dagen. Jag skrev också att man inte bör stanna i den känslan. Hur gör man då för att komma ur den negativa spiralen som ibland suger med oss på en ofrivillig resa?

Jag väljer glädje. Att i alla möjliga situationer och lägen leta tills jag hittar det positiva. Om det inte går så fejkar jag. Det fungerar! Eller tja, övning ger färdighet. Att ge glädje är att få glädje. Jag började dagen med att mota bort jobbiga tankar och känslor. Tog medicin mot smärtan och tog djupa andetag på väg till jobbet. Såg den klarblå himlen och njöt av hur träden som förvandlas likt majskorn i hett smör och därmed poppar sin grönska. Varje negativ tanke fick lov att ta sig igenom sinnet.. men blev snabbt förvisad iväg igen. På jobbet gav jag äkta komplimanger till några av mina fina arbetskamrater. Inte av någon annan anledning än den att det är fantastiskt roligt att glädja en medmänniska. Komplimangen ska vara äkta, då gör det störst nytta.. tycker jag. Det är då den ger den där glädjekicken tillbaka. Fick några varma kramar till tack och kände hur dagen börjat bra. Fredag dessutom. Bästa dagen.

Nytt besök hos tandläkaren då smärtan eskalerat. Jodå.. inflammation som spridit sig till käkbenet. Varför inte ta allt på en gång så är det klart sen?! En hästkur med antibiotika så att jag är helt fri från dylika dumheter innan min planerade operation om en och en halv vecka. Vilken tur att jag ringde tandläkaren igen och följde magkänslan om att något var fel. Nu fick jag ju snabb hjälp! Gofika med arbetskamraterna avslutade arbetsveckan.. många skratt och önskan om en fin helg tog jag med mig hem över vilodagarna. Jag verkligen älskar att jobba och ha så härliga människor kring mig. Så himla viktigt då arbetet under stundom består i tunga och svåra saker att hantera.

Körde dottern till pojkvännen och därefter direkt hem för att byta om till hemmauniformen.. och så slöläge i soffan. Bästa stunden. Så tacksam och glad jag är över allt jag har. För att inte tala om den där Kungliga Underbarheten jag skrev om igår.. han känner också att det är fredag och att total avslappning råder i hemmet. Han håller sig nära och bara spinner.. pratar lite ibland.. men spinner mest. Min Pälskling. Njuter av livet och lite underhållning på teven.. och att kunna gå och lägga mig i en skön säng och inte behöva ställa klockan till väckning i morgon.

(45/100)

Read Full Post »

%d bloggare gillar detta: