Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘energi’

Jag använder mig ofta av olika typer av filter. Nästan alltid. Jag monterar fast filtret speciellt stadigt de dagar som känns mest utmanande att gå ut i verklighetens vardag. När hälsan sviktar. När orken är så gott som borta. När smärtan är överväldigande.. både psykiskt och mentalt. Filtret hjälper. Det hjälper enormt mycket och är ett fungerande sätt att ta sig igenom dagarna. Tack i himlen för att filter finns och fungerar.

Det tar sin tid att lära sig att använda sina filter. Men övning ger färdighet. För mig är mina filter mina nödvändiga verktyg som hjälper mig igenom de mest utmanande dagarna. Så jag vårdar dem respektfullt. Några få av mina nära kan ändå se genom dessa filter. De kan se smärtan, ångesten eller utmattningen ändå. I förtroende har jag givit dem nyckeln och formeln att se förbi dessa filter.

Jag kallar dem filter för att jag skyddar mig själv bakom dem. De håller det svåra och tunga i någon slags kontroll. Jag behöver ha dem för att orka. För det allra mesta sitter de ändå hyfsat löst och jag är en positiv människa som föredrar att sprida glädje och att ha rätt mental inställning till livets krumbukter. Jag är fullt medveten om att jag alltid, i alla lägen, har ett eget val.. ett eget ansvar.. för hur jag hanterar saker och förhåller mig till de citroner som ibland kastas mot mig. Mitt val är ändå oftast att föredra glädjen framför allt annat. Det negativa finns där ändå.. det behöver inte få mer av min energi än det redan tar.

En snapchat-selfie får illustrera att även fullt synliga filter finns och fungerar. Jag är inget stort fan av att försköna verkligheten i vanliga fall. Den är som den är och det är lättare och mer givande att leva i den när den är äkta, genuin och utan lull-lull eller falska filter. Jag uppskattar rak kommunikation, brutal ärlighet och att få höra sanningen.. hur obehaglig och oönskad den än må vara. När den är förskönad, pyntad och omgjord för att imponera eller lura.. så blir besvikelsen och tilliten så oerhört skadad. Det är i min värld slöseri med tid och respekt.

Och på tal om filter.. något av de bästa filter som någonsin uppfunnits är kaffefilter. Faktiskt det filter jag använder allra mest och har allra störst glädje av.

(8/100)

Read Full Post »

De där smulorna..

.. från dagens energikaka, är nästan slut. Ett himla gnällande på min trötthet.. jo, jag vet. Förlåt. Men den här graden av trötthet i kombination med kreativitetskramp och ordstockning är inte roligt. Inte ens lite. Så ”ska” jag också blogga ”varje” dag.. och då kan det bli såhär. Just såhär torftigt och tråkigt.

Idag har jag arbetat, fikat, varit på sjukhuset och lämnat EKG inför kommande op, fikat, haft lärorikt möte, handlat, fikat, kollat på tv, gosat med Kungen, kramats med dottern, fyllt diskmaskinen, ätit middag. Bara så ni vet.

Sovdags! Redan? Absolut!!

(25/100)

Read Full Post »

Denna förbaskade sommartid. Till vilken nytta..? Vi klarade väl oss alldeles utmärkt utan att ställa om klockor förr..? Inte blir dagen en endaste sekund längre för det. Ljuset är konstant och det kan avnjutas precis så som vi behagar.. oavsett vad klockeländet visar. Stig upp en timme tidigare, eller senare. Lägg dig tidigare… eller senare. Fråga djuren.. de lever behagligt ovetandes om vad klockan visar. Sommartid… Trams!

Tröttheten som har haft mig i sitt grepp ett tag nu har inte på något vis minskat. Omställning av klockan hjälpte inte heller direkt. Nåväl.. tröttheten har en del fysiska förklaringar och hjälpen är numera i sikte. Ett datum är satt för operationen som ska ge mig ett mer besvärsfritt liv och leverne.

Den absolut största delen av energikakan som tilldelas oss vid uppstigandet på mornarna, går åt till att klara av arbetsdagen. Det är under stundom ett frejdigt tempo och eftersom det (tack och lov) samtidigt är så roligt där jag jobbar.. så känns det inte särskilt svårt att hänga med. Däremot är energikakan bara kvar i form av lite smulor i handflatan då jag kommer hem på sena eftermiddagen. Meeeen.. nu kör vi så det ryker. Hushåller lite med smulorna och ser till att kakan räcker hela dagen tills det är dags för förändringen. Om en dryg månad ungefär. Bra så.

(24/100)

Read Full Post »

Energi

Inte så mycket kvar av den här dagen. Inte så mycket energi kvar i den här kvinnan. Men några ord finns kvar i mig och jag hinner ännu få dem på pränt innan jag kryper i säng.

Ibland är energinivåerna påfyllda och till synes outsinliga, vilket givetvis är en känsla de flesta av oss föredrar att ha. Men så kommer också dagar och stunder då energin med nöd och näppe räcker till det som måste och behöver göras.. men inte till en endaste gnutta mer. Så känns det just nu. Fast å andra sidan borde jag sovit för länge sedan.. så det är inte konstigt. Varför ska det vara så svårt att komma i säng i förnuftig tid..?! ”Jag ska bara…” borde jag sluta med helt..

Ändå fyllde jag på med lite extra energi idag då jag träffade väninnan jag inte sett på alldeles för länge. Livet nästlar in oss i måsten och göranden så att den där fikastunden blir nästan komiskt hopplös att få till. Alltid är det något som sätter käppar i hjulet. Men idag blev det av. Gott kaffe och en pratstund i sköna soffan.. medan dagsljuset övergick i kvällsmörker och de tända ljusen förstärkte stämningen av godhet och energipåfyllnad i en fin väns sällskap.

Den energi jag fyllde på idag har sannolikt lagt sig till rätta någonstans i mitt sinne.. att tas fram i morgon eller någon annan dag då det bättre behövs. Just nu behöver jag bara säga God natt och sov så gott!

(15/100)

Read Full Post »

%d bloggare gillar detta: