Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘egenvärde’

Livet består av kontraster lite varstans. Ljus och mörker. Sol och regn. Vitt och svart. Glädje och sorg. Dag och natt. Skratt och gråt. Idag har varit en dag med kontraster.. så stora att det varit riktigt omtumlande.

Dagen har innehållit ett par riktigt långa, riktigt djupa och riktigt viktiga samtal. Samtal som har stark bäring framåt. Samtal där båda parter verkligen lyssnat och arbetat fram förslag på möjliga lösningar och tankar om hur dessa lösningar ska nås. Dessa samtal dränerade mig på något vis. Ockuperade hela min varelse en stund.. för att sedan lägga sig i bakgrunden igen så att vardagen fick plats att fortsätta med det vardagen behövde få gjort just idag.

Dagen har också innehållit gapskratt. Ni vet sådant där gapskratt så tårarna rinner. Mina kollegor är underbart knäppa och härligt galna på flera sätt. Vi har verkligen roligt på jobbet.. trots att det vi arbetar med bär sådan sorg i botten. Kanske just därför förresten. Vi gör vår arbete med känslan av stolthet och glädje över att kunna hjälpa andra. Och det finns alltid ett allvar i botten. Arbetet vi utför är korrekt och seriöst.. och vi gör det utifrån förvaltningslagar och annat byråkratiskt och jätteseriöst och allvarligt. Så kanske är det ännu viktigare att vi kan skratta tillsammans så till den milda grad att tårarna rinner och vi kippar efter luft.

För första dagen på ett ganska bra tag känner jag att jag åstadkommit något. Jag har fått något gjort idag. Viktiga saker. För mig.. men även för andra. Just idag kände jag att mina insatser gjorde skillnad och behövdes. Jag minns inte ens när jag känt så sist. Jag önskar bara att jag får känna det fler gånger. Att jag gjorde något bra. Att jag dög. Även inför mig själv.

(22/100)

 

Read Full Post »

Idag har jag klurat mycket på det där glappet jag har mellan det jag vet och det jag känner. Känner mig lite som en idiot som inte får ihop dessa två. Är det för att jag är hjärntrött som jag inte får ihop det.. eller är det något annat..?! Förfärligt ledsamt är det oavsett.

Ja, här står jag och duger som jag är. Jag vet ju det. Men ändå känns det inte som om jag duger till någonting alls riktigt. Jag kämpar en frustrerad kamp mot min känsla av otillräcklighet. Undviker att prata högt om det för att jag inte vill framstå som någon som söker bekräftelse eller beröm. Jag vet mitt värde och en del dagar klarar jag av att gå rakryggad och även säga det högt. Säga att jag är bra och att jag kan. Men det låter fel. Det känns ju inte som att jag vare sig är bra eller kan. Kanske ska jag säga det högt varje dag tills det inte längre känns konstigt och fel.. utan låter rätt och naturligt. Suck…

Det ligger ju också i vår uppfostran att inte tro att vi är något. Vi ska inte tro att vi är bättre än någon annan och nåde den som törs tro på sig själv och sin förmåga..! Men jag vet också att jag inte är bättre än någon annan. Inte heller sämre. Det är inte heller det jag strävar efter. Jag vill känna att jag duger och är bra för min egen del.. inte för någon annan. Ändå tror jag att en människa som är i balans med vem han eller hon är.. också strålar klarare och presterar bättre.. för att inte tala om att de mår bättre. Jag har inget behov att visa mitt värde för någon annan än mig själv. Fast visst är det oerhört trevligt och värdefullt att få det bekräftat av ens omgivning någon gång ibland.

Nu har jag en hel dag kvar av återhämtning innan jag ska till det där stället där så mycket rolighet och kärlek och humanitet finns. Till min arbetsplats.

(19/100)

Read Full Post »

Man ska vara snäll. Det lär vi oss redan som barn. För några försvinner den självklarheten längs med livets stig av olika anledningar. Hos de flesta finns uppmaningen dock kvar. Den sitter inmurad i ryggraden från de tusentals gånger vi fått uppmaningen. Om vi lyckas vara snälla åtminstone för det mesta… så flyter livet på något lite enklare än annars. Chansen att vi får vänlighet tillbaka ökar markant om vi själva är snälla, vänliga. En värld fylld med vänlighet och leenden, hjälpsamhet och empati låter ju fantastiskt. Det skulle kunna vara en sanning om alla ville samma sak och inte stirrade sig blinda på makt och medel. Det är vad jag tror.

Det börjar ju med någonting någonstans. Allting har en början. Varje vana. Varje förändring. Allting. Det finns något som verkar självklart men visat sig vara något av det svåraste vi förmår att bemästra. Men om vi börjar här så kanske det finns hopp om en mer global förändring i en långsiktig vision. Om vi börjar med att vara snälla mot oss själva. Vad tror ni om det?

Jag har under det senaste året fått uppmaningen många, många gånger. Nästan irriterande många gånger. Av läkare. Av min samtalskontakt. Av min chef. Av arbetskamrater. Av familj och vänner. Var snäll mot dig själv! Låt din kropp och själ vila. Låt din läkning ta tid. Ha inte bråttom. Var snäll mot dig själv.

Vad innebär det att vara snäll mot sig själv? Min tolkning säger att jag behöver sluta att klanka ner på mig själv över allt jag inte gör.. och i stället inse att jag gör en hel del. Jag behöver tillåta mig själv att göra sådant som är bra för mig.. utan att ha dåligt samvete för att annat ”viktigare” inte blir gjort. Mitt värde ligger inte i vad jag presterar, utan i vem jag är.. oavsett om jag presterar eller inte. Jag VET ju det.. men det känns inte så. Om jag ”latar mig” så har jag ständigt dåligt samvete. Återhämtningen uteblir förstås då. Även om jag ligger på soffan. För det dåliga samvetet får igång tankar och reaktioner så det räcker och blir över. För att restaurera mitt egenvärde måste jag alltså prestera något igen. Suck… jag har en del kvar att lära. Varför ska det vara så svårt när det låter så självklart och enkelt?

(6/100)

Read Full Post »

.. innehållet baserat på utsidan. Det är inte sällan det slår fel i sådana fall. Ett första intryck kan vara något som helt kastas om när vi lär känna personen bättre. Ett beteende som kan tolkas som introvert, avståndstagande eller arrogant kan mycket väl bero på blyghet, osäkerhet eller något helt annat. Själv har jag i större delen av mitt liv blivit dömd och kränkt på grund av mitt yttre. Det har tagit mig många, många år och många sorger att inse att dessa människors syn på mig säger mer om dem än vad det gör om mig. De har ingen aning om hur mitt liv sett ut eller vad som format mig till den jag är idag. Men de dömer snabbt och skoningslöst. Idag är jag en starkare människa som inte tillåter andra att kränka mig. Hur gärna de än vill eller försöker. Jag känner bättre till mitt eget värde och vet att jag inte är en sämre människa på grund av hur jag ser ut, hur mycket eller lite jag tjänar, vad jag klär mig i, hur jag bor eller vad jag talar för språk. Idag har jag lättare att släppa de människor som väljer att döma mig mycket fortare. Jag behöver dem inte. De kan jobba med sin osäkerhet på annat håll. Därmed inte sagt att det inte sårar och smärtar när människor tar sig friheten att döma eller kränka mig.

PresidentenDet här är en av de fulaste byggnaderna i staden där jag bor. Tycker jag. Funktionell och rymlig. Bra läge och effektiv planlösning. Relativt underhållsfritt på utsidan. Jag kan se fördelarna med denna koloss som löper längs med Norra Promenaden mot Saltängen till. Men den är inte vacker. Tycker jag. Men byggnaden rymmer så mycket glädje. Så himla roligt arbete, härliga människor. Här söks och finnes hjälp för många behövande. Ljusa fina ytor inuti. Många fönster. Statliga verk låter ju så tråkigt.. och det är det kanske för många. Men statliga verk är också människor.. tänkande, kännande människor. En vanlig fördom är att statliga myndigheter bara består av regler och paragrafer och att dessa är till för att stjälpa snarare än hjälpa människan. Men vilken tur att dessa regler och lagar finns, säger jag. Det skulle se bra otäckt ut om de inte fanns och alla gjorde som de ville.

Hur som helst.. saker och ting är inte alltid som de verkar vara vid första anblicken. Det finns alltid en förklaring till varför det eller den är som det/den är. Om du undrar.. fråga hellre än att bestämma dig för att det är fel,  konstigt eller udda. Du kan bli positivt överraskad!

(20/100)

Read Full Post »

%d bloggare gillar detta: