Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘andas’

.. eller vart tog helgen vägen? Vart tog hela april vägen förresten? Jag hinner knappt med.. och snart är det sommar. Semester. Det längtar jag efter i och för sig.. men jag vill så gärna njuta av en lång vår först. När vädret växlar och allt börjar om i naturen. Det får gärna blåsa, vara mulet, regna lite. Det gör mig inget. Vackra, varma och soliga dagar kommer emellanåt och jag njuter av dem också. Fast jag njuter mer av det där som folk mest kallar för trist, grått och svinkallt (trots att det är duktigt med plusgrader). Då trivs jag bäst när det är vår. Då kan jag andas och njuta i min takt. Allting blir så mycket mer stressat och hysteriskt med sol och värme. Plötsligt ska folk aktivera sig en himla massa då. Inte min melodi.

BreatheNär kroppen och själen inte riktigt känns i balans.. så försöker jag hitta stunder av stillhet och ro. Fokusera på att andas, att finnas, att finnas. Ibland behövs det mer tid till eftertanke än annars, så att man liksom kommer ikapp sig själv lite. Suddar bort måsten en stund och låter mig själv bara få vara. Jag övar mig i att bli snällare mot mig själv och ibland går det bra.. ibland mindre bra. Övning ger färdighet.

Helgen har annars givit mig närhet med hela min familj. Alla har de varit här i olika omgångar och alla är mig lika kära. Jag mår bra då jag får känna att jag är en del av något större. Som till exempel en familj. Länge, länge bodde jag ju långt ifrån dem alla. Familjen bestod då av mig och min älskade dotter. Och katten! Och ett marsvin i några år. Inte alls fel det heller. Men nu finns vi alla i varandras närhet och det är som det ska vara.

 

(64/100)

Read Full Post »

%d bloggare gillar detta: