Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Citat’ Category

Jag har skrivit om det tidigare.. för inte så länge sedan. Men det är ju något av det viktigaste som finns!

Det du säger visar vem du vill vara. Det du gör visar vem du är.

En enkel sanning. Lätt att förstå. Okomplicerad. Vi kan ge uttryck för drömmar och visioner.. vi kan drömma, planera och vilja. Men oavsett var eller hur tanken föddes så måste det till en handling för att det ska bli till verklighet. För att tanken, planen, drömmen ska kliva in i verkligheten så måste vi faktiskt göra något. Mer än att prata om det alltså.

Kärlek. Det största, starkaste, mäktigaste och viktigaste som existerar. Det finns så oändligt av kärlekar i världen. Kärleken till en livspartner, ett barn, sina föräldrar, sin familj. Kärleken till oss själva. Kärlek till det vi gör och den vi är. Kärlek till ett husdjur. Kärleken till ett jobb, ett hem, ett land.. Vi har förmågan att älska och vi bör utnyttja och använda denna förmåga så långt och så mycket vi någonsin kan. Det är något vi kan slösa gränslöst med och ändå få mer av. Jag kan ärligt säga att jag också älskar mitt jobb och det som följer med jobbet. Människorna, möjligheten att hjälpa och göra skillnad för andra.. samspelet och glädjen av vänner och kollegor.. skrattet, buset och all fantastisk omtanke som finns där.

Men också här finns skillnaden i att säga och att göra. Vi kan uttrycka kärlek med målande ord och beskrivningar av vad som får hjärtat att slå snabbare. Men till slut är det våra handlingar som bekräftar orden, som tar dem in i verkligheten, som föder känslorna och skapar samspelet. Ge och få.

Så.. om vi tycker om eller om vi till och med älskar.. visa det i handling. Ord är också viktiga. Mycket viktiga. Men ord utan någon handling förblir bara ord. Om de bara förblir till ord så bleknar också kärleken kring orden och de mister sin betydelse. Visa att vi tycker om och att vi älskar. Ge komplimanger. Kramas. Skratta och le. Visa omtanke och kärlek.. och det kommer tillbaka tusenfalt.

Okej.. ett lite sockersliskigt inlägg kanske. Men inte mindre sant för det. Mer kärlek, skratt, kramar och glädje till alla. Det är min dröm och vision och jag försöker göra något varje dag för att det ska synas och kännas att jag tycker om någon eller något. Hur eller vad gör du..?

(42/100)

Read Full Post »

Han är så otroligt klok den där Sir Anthony Hopkins. En förebild av rang. En stor skådespelare. Mycket stor (i mitt tycke). Så stor att han blivit adlad för sin förmåga. Han har dessutom komponerat en vals (And the waltz goes on) som är så vacker så jag blir tårögd när jag lyssnar till den. Klicka här så kan ni också njuta av den.

Han är en av mina absoluta favoritskådespelare. Trots sin storhet och i sin konst… så är han så ödmjuk. Se bara här vad han har att säga:

Min filosofi är: Det angår mig inte vad människor säger om mig eller tycker om mig. Jag är den jag är och jag gör det jag gör. Jag förväntar mig inget och accepterar allting. Och det gör livet så mycket enklare.

Som sagt.. jag tycker om honom. Inte bara en fantastisk skådespelare. Han är klok. Mycket klok.

(31/100)

Read Full Post »

Jag fortsätter att gå. Det känns ju dumt.. rent av korkat att stanna kvar i ett helvete. Betydligt klokare att fortsätta gå och komma vidare. Alla har vi våra strider att ta oss igenom, våra krig att vinna. Livet tar oss på en rejäl åktur och det är precis som det ska vara. Motgångar är oftast lärdomar.. även om de inte känns så just när vi möter dem. De stärker oss och rustar oss för kommande strider. Motgångar kan också hjälpa oss att sätta saker och ting i ett bättre perspektiv.

Att stanna upp och reflektera är ändå inte så dumt. Att stanna upp tillräckligt länge för att se var i helvetet man befinner sig och varför. Att reflektera tillräckligt länge för att klura ut hur vi kan undvika att hamna där igen. Just det där med att stanna upp är viktigt. Oerhört viktigt. Har vi för bråttom så missar vi otroligt viktiga saker eller lärdomar.. och riskerar därmed att hamna i en ond cirkel och upprepa våra misstag. Det vore ju dumt.

Två tips som livet lärt mig.. Det första är att inte bara höra vad som sägs till mig, utan också lyssna. Verkligen lyssna. Vara uppmärksam på den som talar och inte distrahera sig med mobiltelefoner eller tankar på annat håll. Lyssna! Du lär dig något då och du vidgar ditt synfält och går utanför din egna, snäva cirkel. Det andra är att inte bara titta, utan faktiskt också se. Ta dig tid för att se vad du har framför dig. Låt inte blicken flacka, utan verkligen se med alla dina sinnen. Du kan se så väldigt mycket mer om du inte bara låter blicken svepa förbi lite snabbt.

Jag säger inte att det är lätt. Nej.. det kan vara riktigt utmanande och något man får öva på ett tag. Men jag vill påstå att det absolut är värt besväret. Att se och att lyssna i stället för att bara titta och höra.

(23/100)

 

Read Full Post »

Vi föds alla till väljare. På ett eller annat sätt och hur vi än vänder och vrider på saker och ting så står vi dagligen inför ett antal val som vi måste göra.. allt från vad vi vill äta till frukost och hur vi ska klä oss till om vi ska delta i diskussioner eller inte… eller om vi ska köpa rågbröd eller limpa. Och allt där emellan.

Ja.. jag fortsätter på den tråd jag påbörjade här på bloggen igår.

Det jag först vill säga är att om vi väljer att göra absolut ingenting alls så är också det ett val. Det är ett val som får konsekvenser. Så som alla val får. Positiva och mindre positiva. Det beror ju på. Men att välja att inget göra kan få konsekvenser åt båda håll. Såklart. Allting handlar om val. Och om attityd… alltså hur vi förhåller oss till saker och ting. Åhh vad jag känner att jag upprepar mig. Rent av tjatar. Men det är ju så viktigt. Åtminstone viktigt att förstå.

Vi föds inte till vinnare. Vi föds inte heller till förlorare. Vi föds till väljare. Så är det. Det betyder inte per automatik att allting måste vara en tävling. Vissa saker är helt oväsentliga att tävla i. Rent av korkade. Vi kan tävla i snabbhet eller styrka för all del… men absolut inte i intelligens eller beteende. Vi kan vara intelligenta på olika sätt. Vi kan också bete oss på olika sätt. Hur vi vill att omgivningen ska uppfatta oss kan ju ha olika vikt och värde för olika människor. Men generellt sätt vill vi nog uppfattas som hyfsat smarta och ganska trevliga.

Ett tips.. i all enkelhet: Var snäll. Visa respekt. Lyssna. LYSSNA. Det kommer vi ganska långt med. Det kallas också i vardagstal för vanligt hyfs.

Mitt eget personliga val varje morgon är att se dagen som en möjlighet. Det gör mig inte till en vare sig bättre än en sämre människa än någon annan. Men jag väljer att se möjligheterna. Begränsningarna finns där ändå.. de behöver inte mer energi från mig. Möjligheterna kan bestå i att få möta människor jag tycker om, att få göra skillnad i någons liv genom att säga något snällt som gör någon annan glad. Kanske kan jag få någon att skratta eller åtminstone le. Kanske hamnar jag i intressanta och givande diskussioner som ger mig glädje, får mig att känna samhörighet och möjligen får jag veta och lära mig om saker jag inte hade en aning om. Möjligheter. Bara möjligheter.

Välj glädje.. det är så mycket roligare att leva då.

(14/100)

Read Full Post »

De som känner mig vet att jag älskar citat och kloka ord. Jag älskar ord över huvudtaget och är de sammansatta på ett sätt som manar till eftertanke så älskar jag dem ännu mer. En del citat är så brutalt och uppriktigt ärliga och härliga att det nästan lockar till att trycka dem i ansiktet på en del människor… det vill säga en del människor som inte lärt sig att uppskatta ärliga och härliga ord ännu. Eller rättare sagt.. se att de är skrivna för att man ska ta dem till sig.

Här är ett bra exempel.. In order to change your life. You must change your thoughts. Mycket kloka ord. Nästan irriterande kloka. För att kunna förändra ditt liv måste du förändra dina tankar. Visst är det så! Hur vanligt är det inte att fastna i gamla spår. Att nöta på som man alltid gjort och ändå samtidigt önska en förändring, en förnyelse.. något nytt och fräscht. Men vi tänker som vi alltid gjort.. beter oss som vi alltid gjort. Ändå förväntar vi oss en förändring. Så länge vi fortsätter som vi alltid gjort får vi nöja oss med att ha det som vi har det. Ännu en enkel sanning.

Förändringar kan vara nog så svåra. Det är obekvämt och lite läskigt att gå utanför sin bekvämlighetszon. Det kan ta tid och vi vill ju ha snabba resultat. Men kanske är det värt att våga prova och tänka nytt ändå. Med största sannolikhet är det definitivt värt det i slutändan. Det är så vi växer som människor.

Och är du hundra procent nöjd med ditt liv och inte vill ändra på något alls.. går det bra att bortse från allt jag skrivit här.

(12/100)

Read Full Post »

Kan det vara så enkelt? Ja, precis så enkelt är det.

Om du inte förändrar någonting så förändras ingenting.

Repetera gärna tills du förstår.

Tack!

fb_img_1485647052046.jpg

 

 

 

 

 

 

(4/100)

Read Full Post »

Såhär är det. En av de riktigt starka och viktiga sanningarna i livet. I mitt liv i varje fall.

Du är vad du gör. Inte vad du säger att du ska göra.

… eller

Det du säger att du vill göra visar vem du vill vara.
Det du gör visar vem du är.

Det är stor skillnad. Enorm faktiskt. Monumental.

Mer om detta framöver.. för det är viktiga saker.. kanske något av det viktigaste som finns.

20160919_221359.png

Read Full Post »

wp-1464625570573.jpegDet sägs att man bör och ska vara snäll mot sig själv och ta hand om sig. För ingen tackar dig när orken är slut. Och vet ni vad..? Det är helt sant!

Min ork har varit i sinande läge ett tag nu och de senaste dagarna kan jag nog påstå att det känns som om den är helt slut. Tanken har varit tom ett tag och jag har kört på ångorna, vilket är himla lätt att göra eftersom jag verkligen älskar mina båda jobb. Det gör jag fortfarande. Att hamna i utmattning har inte avskräckt mig från att fortsätta jobba där jag har mina anställningar idag. Inte alls. Däremot börjar jag tänka på ett lite mer annorlunda vis. Jag kommer tillbaka.. jag är på väg. Men nu har jag fått fler kloka insikter med i mitt bagage och förhoppningsvis kan jag arbeta och agera något klokare framöver. Det där med återhämtning är viktigt att ta tag i och se till att få gjort. Det gör inte stor nytta att bara prata om det. Att bara prata om det gör ingen nytta alls. Vad man säger är viktigt.. men det är vad man gör som räknas i slutändan. Det som sägs mister helt sin betydelse om det sagda inte följs upp i handlingar.

Så var riktigt rädd om dig. Ingen tackar dig när din ork är slut. På riktigt. Var alltid snällast mot dig själv. Det vinner alla på.

(92/100)

Read Full Post »

Min ihärdiga strävan har ett viktigt mål.. och det är att hitta balansen. Balansen som ger mig sinnesro och som hjälper mig att leva livet med en starkare närvaro än idag. Närvaron finns idag också.. men störs till stor del av ångest, oro och känslan av otillräcklighet. Målet är också att minska eller helt eliminera glappet mellan intellektets insikter och känslan. Det har jag skrivit om tidigare.. bland annat här. Det är något jag envist kämpar med.. dagligen.

wp-1461229237087.jpegMen trots allt är jag en optimist. Jag ser möjligheterna. Jag vet att de finns där och att det kommer att kännas lättare att andas igen framöver. Visst finns det dagar då det känns tröstlöst och då jag vill ge upp.. då det känns som om jag inte orkar mer. Men även då det känns som mörkast.. vet jag innerst inne att det blir ljusare igen. Jag vägrar att vara ett offer som väntar på en lösning. Jag måste skapa lösningen själv. Det är inte det som är problemet. Jag vet. Jag vill. Jag ska. Först ska jag dock lära mig mer om tålamod, verkar det som. För det är tålamodet som prövas i lägen som dessa.

Jag önskar bara att jag inte vore så himla trött alltid. Så in i benmärgen trött. Trött på ett sätt där sömn inte riktigt hjälper. Trött ända in i själen. Det finns så mycket gråt kvar också. Mycket gråt. Men det ska bli bra. Det vet jag. Jag kämpar vidare. Och jag längtar.

(52/100)

 

Read Full Post »

fb_img_1459555260222.jpgAtt följa flödet. Inte mitt eget valda flöde just nu.. men väl flödet som livet erbjuder. Så som bilden säger.. klokheten sammanfattad: Låt det som kommer komma. Låt det som stannar stanna. Låt det som går gå.

Idag var jag tillbaka på min arbetsplats. Det var en utmaning.. men jag ville prova. Någon frågade på morgonen om jag kände mig bättre och piggare.. för det såg jag ut att göra.. eller låtsades jag bara..?! Jag svarade ärligt att jag låtsades. Det fanns mycket positivt och trevligt med att vara tillbaka. Men också mycket som var jobbigt och utmanande. Nu väntar två planeringsdagar utanför arbetsplatsen. Lite annat tempo, och lite annat schema än vad vardagen erbjuder. Jag hoppas på riktigt bra diskussioner som för oss framåt och som ger hopp inför framtiden.

Annars är bildens budskap det som gäller för mig i mitt nuvarande läge. Det finns helt enkelt ingen ork eller någon kraft i att ändra det flöde som livet nu erbjuder. Alltså.. jag låter det som kommer komma. Jag omfamnar det och jag är tacksam för det jag har och det jag får. Jag låter det som stannar stanna. Alltså är min tolkning den att det som finns i mitt liv just nu är här av en anledning och det får vara så. Jag tänker låta det som går… gå. Det som inte har en plats eller en anledning att vara i mitt flöde, i mitt liv just nu får gå vidare. Jag kan inte tvinga något jag måste slåss eller kämpa för finnas kvar. Fokus ligger på att hitta glädje och balans igen. Att hitta mig själv. Jag kan. Jag vill. Jag ska.

(43/100)

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »

%d bloggare gillar detta: