Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for 25 maj, 2016

Jag träffade min samtalskontakt igen idag. Hon gav mig hemläxa! Det är några år sedan sist.. kan man säga. Jag har en del att lära.. så som de flesta av oss har ibland.

Jag behöver lära mig mer om mig själv och varför jag inte är lika snäll mot mig själv som mot andra. Jag behöver lära mig att dra ner på de omänskliga krav jag ställer på mig själv. Och så behöver jag lära mig vad vila innebär. Det är just detta hemläxan består av denna gång..

Jag ska ha helt oplanerade dagar. Lära mig att bli vän med tystnaden. Att någon eller några dagar faktiskt känna efter vad jag vill eller orkar göra och agera därefter. Inte mer. Inte mindre.

Jag måste understimulera mig. Bara för att lära kroppen och själen att den inte behöver stå beredd i attackläge precis hela tiden. Jag måste inte ständigt prestera. Faktiskt. Låter självklart. Enkelt. Men en riktigt svår utmaning för mig.

wp-1463948454419.jpegHjärnan.. sinnet.. jobbar på i maximal hastighet. Skapar oro och ångest. Inte konstigt att jag är så himla trött..

(86/100)

Read Full Post »

%d bloggare gillar detta: