Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for maj, 2016

wp-1464625570573.jpegDet sägs att man bör och ska vara snäll mot sig själv och ta hand om sig. För ingen tackar dig när orken är slut. Och vet ni vad..? Det är helt sant!

Min ork har varit i sinande läge ett tag nu och de senaste dagarna kan jag nog påstå att det känns som om den är helt slut. Tanken har varit tom ett tag och jag har kört på ångorna, vilket är himla lätt att göra eftersom jag verkligen älskar mina båda jobb. Det gör jag fortfarande. Att hamna i utmattning har inte avskräckt mig från att fortsätta jobba där jag har mina anställningar idag. Inte alls. Däremot börjar jag tänka på ett lite mer annorlunda vis. Jag kommer tillbaka.. jag är på väg. Men nu har jag fått fler kloka insikter med i mitt bagage och förhoppningsvis kan jag arbeta och agera något klokare framöver. Det där med återhämtning är viktigt att ta tag i och se till att få gjort. Det gör inte stor nytta att bara prata om det. Att bara prata om det gör ingen nytta alls. Vad man säger är viktigt.. men det är vad man gör som räknas i slutändan. Det som sägs mister helt sin betydelse om det sagda inte följs upp i handlingar.

Så var riktigt rädd om dig. Ingen tackar dig när din ork är slut. På riktigt. Var alltid snällast mot dig själv. Det vinner alla på.

(92/100)

Read Full Post »

wp-1464624472483.jpegIdag är det inte mycket som fungerar som det borde. Allra minst jag själv. Själen bestämde sig för att göra en djupdykning.. som för att kolla hur länge jag klarar av att hålla andan under vattnet. Det kommer bättre dagar såklart. Men idag är det tydligt hur försvinnande små marginalerna är. Ångesten ligger som en blöt filt över mig. Så idag.. är jag ur funktion. I morgon är en ny dag med nya möjligheter. Jag har inte tappat hoppet och tron på nya dagar med nya möjligheter. Tack och lov.

(91/100)

 

Read Full Post »

Mors dag idag. Alla mödrars dag. Alla olika slags mödrar som finns i våra liv. En svärmor, en gudmor eller en bonusmamma. De bör och ska hyllas och älskas varje dag förstås.. men så har de också en egen dag. Just idag.

20160529_231254.pngJag är oändligt tacksam över att få vara en mamma.. och att ha en mamma. Dagen har firats med både dottern och modern. Vi fyra syskon samlades hos vår mamma på gofika. Och hemma har jag både fått världens finaste Maja-lykta, ljuvlig fotmassage och kattmys.

Att få vara nära dem man älskar är den finaste gåvan av alla.. oavsett vilken dag det är. Närhet definieras i min värld heller inte enbart geografiskt. Närhet existerar även från ett avstånd. Faktiskt.

(90/100)

Read Full Post »

Sallad

top-30-funny-minion-quotes-21-minion-minions-quotes-500x500.jpgChoklad kommer från kakaoplantan. Kakaoplantan är en planta, ett träd. En planta, ett träd.. är en växt. En växt är det samma som sallad. Choklad räknas som sallad.

Ska vi säga så..!?

(89/100)

 

Read Full Post »

Ni som möjligtvis känner mig vet att jag inte tillhör skaran som prisar sol och värme. Sol är väl helt okej.. om jag får vara i skuggan. Värme är acceptabelt.. om jag får sitta i skuggan, helst med tillgång till någon typ av fläkt. Vinden utomhus och propeller inomhus (eller min kära luftkonditioneringsapparat). Jag prisar däremot ljuset som kommer med våren och sommaren. Det är helt underbart. Grönskan likaså. Blommor och blad.. och den mättade doften av dessa utomhus. Att slippa ta på jacka och varma skor är också behagligt. Speciellt vår- och sommarkvällar är fantastiska. Grilla. Sitta ute sent. Mysigt..

Men annars.. Näe. Varmt och svettigt. Äckligt. Insekter överallt. Gräs som ska hållas efter. Men mest av allt är det värmen och solgass jag avskyr. Verkligen avskyr. Jag mår rent av fysiskt dåligt av det. Mår illa och svettas. Eftersom jag dessutom befinner mig i den där åldern då kvinnfolk svettas ännu mer till och från.. så blir det ett rent helvete. På riktigt.

Så.. ge mig vår och höst och jag njuter. Hejdlöst. Då kan jag andas. Naturen är minst lika fantastisk då. Jag känner enorm tacksamhet över att leva på en plats på jorden som bjuder på årstidens växlingar på ett så magiskt sätt som här i Norden. Jag tycker väl inte direkt om ifall det spöregnar i dagar, veckor.. men annars så njuter jag av gråväder, dimma, lite krispig luft och svalka. Tar mycket hellre på mig en kofta och ett par strumpor, tänder ljus i mängder (det gör jag förresten året runt) och mår riktigt bra. Njuter av varma drycker eller drycker som värmer.. gärna i goda vänners sällskap.

regnIdag har vi haft gråväder med lite regn till och från. Underbart! Ändå kring 16-18 grader varmt. Detta väder minskar också min stress över att prestera. Det är liksom mer ”tillåtet” att vara inomhus när vädret anses vara dåligt. Att bara vara. Jag jobbar så intensivt med mina tankar.. och vilar när jag inte orkar tänka mer. Sömnen eller slumret räddar mig från vansinnet ibland. Jag är försiktig med att planera in något alls just nu. Jag börjar inse att min otålighet är av ondo. Det smärtar att inse begränsningarna som följer med situationen jag hamnat i. Första steget är dock att acceptera läget för att därefter kunna läka. Jag både vill och ska dit.

(88/100)

Read Full Post »

fb_img_1463957806045.jpgKanske är det lika bra.. att våra tankar inte hörs. Vi kan tänka hur tokigt och galet som helst utan att behöva stå till svars eller ens förklara oss.

Idag har jag övat flitigt på att bara vara. Känner skuld över att inte göra något, vilket skapar ångest. Rastlösheten finns där men tvingas ta allt mindre plats. Känslan av otillräcklighet tar desto större utrymme. Men jag övar. Flitigt. Mitt intellekt surar över att få stå tillbaka för den starka känslan. Glappet mellan dessa två är under bearbetning.

Det blir film ikväll.. det är underbart mulet och ruggigt där ute..

(87/100)

Read Full Post »

Jag träffade min samtalskontakt igen idag. Hon gav mig hemläxa! Det är några år sedan sist.. kan man säga. Jag har en del att lära.. så som de flesta av oss har ibland.

Jag behöver lära mig mer om mig själv och varför jag inte är lika snäll mot mig själv som mot andra. Jag behöver lära mig att dra ner på de omänskliga krav jag ställer på mig själv. Och så behöver jag lära mig vad vila innebär. Det är just detta hemläxan består av denna gång..

Jag ska ha helt oplanerade dagar. Lära mig att bli vän med tystnaden. Att någon eller några dagar faktiskt känna efter vad jag vill eller orkar göra och agera därefter. Inte mer. Inte mindre.

Jag måste understimulera mig. Bara för att lära kroppen och själen att den inte behöver stå beredd i attackläge precis hela tiden. Jag måste inte ständigt prestera. Faktiskt. Låter självklart. Enkelt. Men en riktigt svår utmaning för mig.

wp-1463948454419.jpegHjärnan.. sinnet.. jobbar på i maximal hastighet. Skapar oro och ångest. Inte konstigt att jag är så himla trött..

(86/100)

Read Full Post »

Older Posts »

%d bloggare gillar detta: